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Playlist Quentin Tarantino corrida - Revista Correr

A playlist matadora de Quentin Tarantino

Decatlho Revista Corrida CorrerPlaylist com as bandas, as músicas, os vídeos e os filme que as consagraram

Na playlist dessa edição, aproveitamos o lançamento em janeiro do filme “Os 8 Odiados” e homenageamos o mais bem-sucedido diretor de filmes na escolha de trilhas sonoras de todos os tempos: QUENTIN TARANTINO.

Tarantino, que já dirigiu vários filmes de sucesso financeiro e de crítica, revelou que o compositor italiano Ennio Morricone preparou uma trilha especialmente para “Os 8 Odiados”. Morricone ficou conhecido pelas músicas criadas para filmes de faroeste espaguete nos anos 1960 e 1970, a propósito, ele não compunha para um faroeste há 40 anos.

Monte sua trilha, aproveite para correr e curtir com os filmes do talentoso Tarantino, com muito soul, blues e rock and roll.

ASSISTA AOS VÍDEOS E OUÇA
AS MÚSICAS QUE
ESCOLHEMOS PARA VOCÊ

Confira a lista de acordo a banda, o víde, a música e o filme

Chuck Berry – You Never Can Tell (Pulp Fiction – Tempo de Violência)

Brother Dege – Too Old to Die Young (Django Livre)

Dick Dale – Misirlou (Pulp Fiction – Tempo de Violência)

The White Stripes – Apple Blossom (Os 8 Odiados)

The Fendermen – Ghost Riders in the Sky (Um Drink no Inferno)

Stuck In The Middle With You – Stealers Wheel (Cães de Aluguel)

Randy Crawford – Street Life (Jackie Brown)

Santa Esmeralda – Don’t Let Me Be Misunderstood (Kill Bill 1)

Shivaree – Goodnight Moon (Kill Bill 2)

ZZ Top – She Just Killing Me (Um Drink no Inferno)

Tito and Tarantula – After Dark (Um Drink no Inferno)

Billy Preston – Slaughter (Bastardos Inglórios)

T. Rex – Jeepster (À Prova de Morte)

The Coasters – Down in Mexico (À Prova de Morte)

Soundgarden – Outshined (Amor à Queima-Roupa)

Chingon – Malaguena salerosa (Kill Bill 2)

The Polecats – John i’m only dancing (Cães de Aluguel)

Pam grier – Long time Woman (Jackie Brown)

Leonard Cohen – The Future (Assassinos por Natureza)

Charlie Sexton – Graceland (Amor à Queima-Roupa)

George Baker – Little Green Bag (Cães de Aluguel)

Coluna Playlista – Revista Correr

Playlist Dj Freddy Batista - Revista CorrerFREDDY BATISTA – é colecionador de CD e vinil, DJ, entusiasta de rock´n´roll e pode ser visto com seu toca discos technics nas principais festas de Ribeirão e região.

A Revista Correr publica bimestralmente em suas páginas uma trilha temática especial para corrida e prática de exercícios. Envie sua sugestão de músicas ou temas para o email: djfreddybatista@hotmail.com

Matéria extraída da
Revista Correr #02 página 33

 

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O aplicativo Mova Mais e Multiplus se unem pelo incentivo à prática de exercício e o acúmulo de pontos

Com a parceria, os participantes do aplicativo Mova Mais poderão acumular pontos Multiplus e trocar por mais de 550 mil opções entre passagens aéreas, produtos e serviços

O Mova Mais, serviço que incentiva pessoas a se exercitarem em troca de pontos em programas de fidelidade, anuncia parceria de acúmulo de pontos com a Multiplus Fidelidade. Desde 21 de dezembro de 2015, os novos e atuais atletas podem transferir os pontos obtidos na Mova Mais para a Rede Multiplus e, depois, trocar por passagens aéreas para voos da TAM e companhias aéreas parceiras ou por mais de 550 mil opções diferentes de produtos e serviços. Cada 10 pontos no Mova Mais equivalem a 1 ponto na Multiplus.

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“A ideia da integração é possibilitar que as pessoas cadastradas no Mova Mais se exercitem mais e transfiram seus pontos para a Multiplus , para proporcionar a aquisição de maneira mais rápida de itens como passagens aéreas, diárias em hotéis, equipamentos esportivos e uma série de benefícios disponíveis no catálogo da Multiplus . É a concretização da nossa proposta inicial, que é ser um canal alternativo para que pessoas tenham mais um meio de acumular pontos através de uma vida saudável”, explica Fernando Aquino, CEO do Mova Mais. Aquino também conta que a coalização entre os programas acontece na esteira de oportunidades do Natal, o que significa uma oportunidade interessante para quem está ativo em ambos os programas de aproveitar as promoções e ofertas exclusivas para o final de ano preparadas pela rede de
fidelidade.

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“A parceria com o Mova Mais é uma ótima opção para os participantes Multiplus poderem acumular pontos enquanto cuidam do seu bem-estar e saúde. Um dos nossos objetivos é fechar parcerias que possibilitem que nossos participantes possam juntar pontos em atividades do dia a dia e o Mova Mais se encaixa totalmente nessa estratégia, explica Roberto Medeiros, presidente da Multiplus. Para acumular pontos na Multiplus, basta que o usuário do Mova Mais transfira os pontos acumulados no Mova Mais para a rede. A pontuação será creditada na conta do participante em até 15 dias úteis.

Próximo de alcançar a marca de 70 mil pessoas cadastradas em sua base, o Mova Mais registra maior engajamento entre os praticantes de ciclismo, os quais representam 53%. Esta é, aliás, a modalidade que mais engaja os homens, sendo a escolha de 69% entre eles. Já entre as mulheres as modalidades preferidas são a corrida e a caminhada, com adesão de 69% das atletas.

Para mais informações sobre os programas de fidelidade, basta acessar os endereços movamais.com e pontosmultiplus.com.br.

 

Leia mais…

Calendário de Corridas 2016
Cachorro invade Maratona, termina em sétimo e recebe medalha
Revista Correr Online

 

 

 

 

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Por onde andam correm os peladões do Brasil? No ano passado fomos bombardeados com várias notícias de homens e mulheres correndo por aí como vieram ao mundo. Este ano a prática continua, mas parece que a frequência, pelo menos nos noticiários está menor.

ANGELIC / TERRY RICHARDSON
ANGELIC / TERRY RICHARDSON

Uns já eram famosos antes, como o caso mais recente da atriz Lindsay Lohan (única gringa da lista), que foi vista correndo pelada após sair de um casamento na Itália. As fotos vazaram na internet, mas já foram removidas. Outros acabaram se tornando famosos depois do feito, pelo menos nos vídeos na internet, como o caso das corredoras de Porto Alegre.

Celebridades ou não, a internet está cheia de relatos de pessoas que aparentemente sem motivo, saem correndo por aí. Mas ao olhar os casos mais de pertos, vemos que geralmente existem motivos por trás da correria. Seja em forma de protesto, comemoração ou mesmo necessidade de cuidados médicos.

Sabemos que ás vezes o calor e as roupas pegando no corpo dificultam para correr, mas antes de arrancar a roupa e sair correndo por aí, lembre-se que isso pode gerar consequências desastrosas.

Na maioria dos casos relatados abaixo, os corredores foram presos e/ou encaminhados para cuidados médicos. Outros tiveram mais sorte e não foram pegos em flagrante (em todos os sentidos da palavra).

O QUE PODEMOS APRENDER COM OS PELADÕES

USE TÊNIS
Pessoas que correm descalças podem sofrer algum tipo de lesão por falta de amortecimento nos pés ou mesmo pisar em algo que o machuque.

PROTEJA-SE DO SOL
Dos relatos abaixo, o destaque vai para corredora de Porto Alegre que usava tênis, viseira e óculos escuros, só. Talvez protetor solar, mas não podemos provar. Clique aqui se quiser ver a foto sem a tarja.

RESPEITE A SINALIZAÇÃO
O corredor-torcedor-peladão do Atlético que perdeu a aposta e teve que correr pelado, entrou perigosamente na rodovia na frente dos veículos, o desfecho poderia ter sido bem pior.

CONSULTE UM ADVOGADO
Correr nu por aí é considerado atentado violento ao pudor e pode levar para a cadeia ou dar uma grande dor de cabeça.

RESPEITE SEUS LIMITES
A corredora de São Paulo ao ver que estava cansada passou a andar no final. Esta regra importante, nunca se deve parar de uma vez. Aqueça no começo e diminua o ritmo no final.

Será que neste ano teremos ainda mais corredores peladões por aí?
E se a moda pega hein?

CONFIRA OS LINKS E LINHA DO TEMPO

 

 

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#Lançamento: Mizuno Lamborguini

tenis-mizuno-lamborguiniPRINCIPAIS CARACTERÍSTICAS

Estilo: Running Performance

Cabedal (Parte Superior Externa): Com menos costuras, otimizado da Tecnologia AIRmesh (tecido de tramas abertas para melhor ventilação, garantindo conforto aos pés), com detalhes em material sintético para apoio e suporte


Entressola
: Tecnologia Infinity Wave (a nova placa Infinity Wave foi totalmente redesenhada com cortes estratégicos nos pontos de flexão do pé. Agora ela está 40% mais flexível e com 26% mais amortecimento) e Tecnologia U4ic (novo EVA criado e patenteado pelo Mizuno, desenvolvido com uma nova composição de polímeros, tornando-o 36% mais leve do que um EVA comum e resultando em uma textura mais macia e de alta absorção de impactos)

tenis-mizuno-lamborguiniSolado: Tecnologia X10  (borracha de carbono que aumenta a durabilidade e oferece maior tração) e Tecnologia SmoothRide (no início da passada, essa nova tecnologia deixa o solado mais flexível no calcanhar, ajudando a manter o centro de gravidade do corpo em posição ideal. Isso significa mais equilíbrio na postura e menos desperdício de energia)

 Tipo de Pisada: Neutra (quando toca o solo, o pé apoia o lado externo do calcanhar e rola levemente para dentro, movendo-se em linha reta até a elevação do dedão e Supinada (ao encostar no chão, o pé apoia o lado externo do calcanhar e mantém o movimento apoiando-se na borda externa do pé, até a elevação do dedinho – pisada para fora)

tenis-mizuno-lamborguiniLingueta: Macia e acolchoada com patch plastificado da marca automobilística

Palmilha: EVA forrado, anatômica e removível; conforto e facilidade na higienização com detalhe estampado da bandeira italiana

Forro Têxtil: Interno com reforço acolchoado no calcanhar para conforto e proteção

Ajuste: Cadarço simétrico

Peso Aproximado: 320 g – Tam 38  (O peso varia de acordo com a numeração)

Origem: Importado

Garantia: Contra defeitos de fabricação

SAC: São Paulo e Grande São Paulo – (11) 3003-3414 / Demais regiões do Brasil – 0800-707-0566

Outro Diferencial
Acompanha um gym sack com estampa da marca automobilística “Automobili Lamborguini”

Conservação e Limpeza
Limpe com escova de cerdas macias, água e sabão neutro
Deixe secar à sombra
Para retirar odores, deixe em local seco e arejado por 12 horas

Dica de Livro - Álvaro Reis

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Dica de Livro - Álvaro Reis

No livro Diário de um Corredor, o atleta Álvaro Reis conta como superou as adversidades da vida, entre elas o câncer. A publicação narra histórias de motivação, superação e diversão.

O livro não é apenas um conjunto de relatos da vida esportiva de Álvaro Reis, ele conta um ciclo com muitas linhas de chegada, sempre acompanhadas de outra largada. O autor revela que deseja que o leitor se distraia com algumas passagens divertidas, que aprecie algumas das lições que ele aprendeu.

“Não espere grandes vitórias ou resultado diferenciado. A corrida é apenas o ambiente. Sou mais um amador esforçado, somente isso. Desempenho é o menos importante.Superei o muro do câncer e a muralha psicológica subsequente; vivi surpresas, voltas e reviravoltas, sucessos e fracassos, alegrias e tristezas. São histórias de vida, para leitores esportistas ou sedentários”, conta Álvaro Reis

revista correrConfira abaixo alguns trechos da entrevista extraídos do site do autor.

O QUE VOCÊ CONTA AO PÚBLICO?
São histórias de motivação, superação e diversão. O livro não é apenas um conjunto de relatos da minha vida esportiva. Narro um ciclo, com muitas linhas de chegada, sempre acompanhadas de outra largada. Conto os desafios cotidianos de todos os corredores amadores. Treinos e provas de distâncias variadas. De 5k m no Aterro do Flamengo a 89 km na África do Sul. Várias maratonas, minha quilometragem favorita!
Não espere grandes vitórias ou resultado diferenciado. A corrida é apenas o ambiente. Sou mais um amador esforçado, somente isso. Superei o muro do câncer e a muralha psicológica subsequente; o que transforma a vida de qualquer um. Tempos depois, bactérias atacaram a minha perna. Surpreendentemente, escapei das lesões cotidianas de corredor.
Conto também alguns passeios pré e pós-corrida, como safáris na África e a aventura de subir o Kilimanjaro. Vivi surpresas, voltas e reviravoltas, sucessos e fracassos, alegrias e tristezas. São histórias de vida, para leitores esportistas ou sedentários.

QUAL A MOTIVAÇÃO PARA ESCREVER O LIVRO?
A ideia não surgiu como livro. Comecei fazendo relatos de corrida. Depois da minha primeira maratona, em 2010, o treinador pediu um depoimento e eu escrevi. Então, passei a contar e organizar as histórias. Em junho de 2011, um dos meus relatos foi publicado em O Globo. Meu passo seguinte foi a criação de um site para divulgar as histórias.
A corrida me colocou nas palavras. Acumulei passos e parágrafos, e o resultado é este diário. Percebi que tinha um potencial livro nas mãos depois de muitas páginas escritas. Era necessário conectá-las. As histórias de superação foram o fio condutor. Então, tornou-se um caminho sem volta. Eu tinha um livro para escrever.

QUANTO TEMPO DEMOROU A ESCRITA?
Os relatos começaram isolados e sem conexão. A partir da decisão de escrever um livro, eu tinha uns 40% das páginas totais já prontas. Não tenho uma data marcante. Estimo que o restante consumiu de 8 a 10 meses.

QUAIS SÃO OS PRÓXIMOS PASSOS?
A atividade nasceu e cresceu sem planejamento. Quero mantê-la assim. Com as palavras, desenvolvo meu lado emocional. O plano é continuar me divertido com a corrida, colecionar mais histórias e experiências. Mais livros? Talvez… Não esperem qualquer tipo de continuação do Diário de um Corredor. Novas páginas seriam sobre outros assuntos.
O grande sucesso foi colocar o ponto final no texto. Missão cumprida! Penso que seria bobagem mantê-lo na gaveta. Avaliei opções e decidi por uma editora independente. Agora batalho na divulgação. A única certeza de corredor é o desejo de correr a Maratona do Rio todos os anos!

revista correrCARACTERÍSTICAS
ACABAMENTO Brochura
EDITORA Lura
I.S.B.N. 9788586261695
ALTURA 23.00 cm
LARGURA 15.50 cm
PROFUNDIDADE 1.00 cm
NÚMERO DE PÁGINAS 216
IDIOMA Português
CÓD. BARRAS 9788586261695
ANO DA EDIÇÃO 2015

Leia mais…

Veja também outra dica de leitura do livro Correr, de Dráuzio Varela.

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Drauzio Varella é oncologista, autor de best-sellers, voluntário numa prisão, pesquisador do uso medicinal de espécies amazônicas e ainda celebridade na TV. Mas consegue há mais de vinte anos conciliar esse atribulado dia a dia com a prática regular de exercício físico.
Para ele, correr não é só um hobby: é o que lhe dá o equilíbrio para enfrentar os desafios da vida. Em seu novo livro, Drauzio conta como e por que decidiu espantar o sedentarismo; relata o desafio da primeira maratona; nos dá um panorama da história das corridas desde sua suposta origem na Grécia antiga; oferece informações médicas sobre a prática; e, de quebra, nos leva de “carona” num passeio sensível pela alma humana.
Leitura indispensável para corredores e futuros corredores.
ACABAMENTO Brochura
EDITORA Companhia Das Letras
I.S.B.N. 9788535925197
ALTURA 21.00 cm
LARGURA 14.00 cm
PROFUNDIDADE 1.30 cm
NÚMERO DE PÁGINAS 216
IDIOMA Português
CÓD. BARRAS 9788535925197
ANO DA EDIÇÃO 2015

Compre aqui, o preço está muito bom na Saraiva

R$ 18,38 com o frete.

Veja também a resenha da Folha

 

GPS simples e moderno que capta todos os quilômetros

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GPS simples e moderno que capta todos os quilômetros

Para auxiliá-lo nas corridas do dia-a-dia e melhorar cada vez mais seu desempenho e treinamento, é muito importante que você controle seu tempo, distância e evolução. Para isso, o Forerunner 10, relógio GPS de pulso de corrida da Garmin com certeza irá te auxiliar.

Ele registra com precisão a velocidade e a distância em que você corre, assim como suas calorias. Ele também mantém você motivado, identificando registros pessoais e comparando o seu ritmo atual ao seu objetivo. Ao finalizar sua corrida, carregue os dados no site Garmin Connect™ para ver sua corrida em um mapa, obter mais detalhes de cada quilômetro e compartilhá-los com seus amigos — gratuitamente. A c
orrida de hoje é a motivação de amanhã.

ad-01Pronto para correr
Modelo de entrada da empresa, o Forerunner 10 é fácil de usar e você pode iniciar sua corrida com apenas 1 toque. Conforme corre, você pode ver seu tempo e distância claramente exibidos no visor em uma tela e a caloria e o ritmo em outra. Você pode também personalizar as configurações para mostrar o ritmo e a distância na mesma tela.

Ajuste perfeito
pd-04-lgGPS de pulso leve e confortável e está disponível em várias cores. Os modelos em preto e vermelho têm um design maior e a pulseira mais larga. Todos os modelos podem ser usados como um relógio normal para que o seu companheiro de corrida esteja sempre à mão. Usado de forma contínua com o GPS ligado, a vida útil da bateria é de 5 horas.

Características
– Registra a distância, o ritmo e as calorias
– Comece a correr clicando em apenas um botão
– Identifica recordes pessoais
– O Virtual Pacer™ compara o ritmo atual com o ritmo alvo
– Planeie, reveja e partilhe corridas com o Garmin Connect™

 

 

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